常州公司小型運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃

為了增強(qiáng)公司員工之間的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)員工身體健康，公司計(jì)劃組織一場(chǎng)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將側(cè)重于團(tuán)隊(duì)合作和互動(dòng)交流，通過(guò)多種多樣的有趣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓員工們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中放松身心，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的。

一、 時(shí)間地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間為周末，具體日期待定，活動(dòng)地點(diǎn)為公司所在區(qū)域內(nèi)的體育場(chǎng)館或其他室外場(chǎng)地。

二、 活動(dòng)規(guī)模和人員組成

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模為50-100人左右，由公司全體員工參加，按照部門(mén)劃分為若干個(gè)小組。每個(gè)小組由不同部門(mén)的員工組成，每個(gè)小組要求有多名女員工參加。

三、 活動(dòng)項(xiàng)目

1. 推球比賽

參加人數(shù)：每隊(duì)5人

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出一名“推球手”，其他隊(duì)員則手拉手，圍成一個(gè)圓形，將球傳遞給“推球手”，通過(guò)“推球手”的推動(dòng)將球迅速送到對(duì)方的球門(mén)口，球門(mén)口的其他隊(duì)員要及時(shí)攔截，取得盡量多的進(jìn)球數(shù)。比賽時(shí)間為10分鐘。

2. 紅旗搶奪

參加人數(shù)：每隊(duì)5人

比賽規(guī)則：每隊(duì)隨機(jī)分配一個(gè)“搶旗手”，每個(gè)小組中都放置一個(gè)紅旗，在時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)員要盡快找到小組中的紅旗，搶到后交給“搶旗手”，并且在對(duì)方搶旗的同時(shí)防止對(duì)方搶旗，最終以搶到紅旗最多的小組為勝利。比賽時(shí)間為10分鐘。

3. 集體大跳繩

參加人數(shù)：每隊(duì)10人

比賽規(guī)則：每個(gè)小組的隊(duì)員手挽手形成一個(gè)圓形，所有隊(duì)員同時(shí)跳繩，并盡可能多的完成連續(xù)跳繩，跳繩次數(shù)最多的小組獲勝。比賽時(shí)間為5分鐘。

4. 水球接力

參加人數(shù)：每隊(duì)7人

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出一名“接球手”，其他隊(duì)員按順序?qū)⑹掷锏乃騻鬟f給接球手，在不能拋物線傳遞的情況下完成接力，時(shí)間內(nèi)完成的小組獲勝。比賽時(shí)間為10分鐘。

5. 障礙賽跑

參加人數(shù)：每隊(duì)6人

比賽規(guī)則：每隊(duì)x名隊(duì)員圍成一列，前面的隊(duì)員掌握著棒子，在比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組的第一名隊(duì)員跑到終點(diǎn)前，將手中的棒子交給下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員再跑回起點(diǎn)，重復(fù)第一輪。每輪比賽后，隊(duì)員持棒子的手必須切換，最快完成的小組獲勝。比賽時(shí)間為10分鐘。

6. 推土車比賽

參加人數(shù)：每隊(duì)5人

比賽規(guī)則：在起點(diǎn)放置5個(gè)裝有沙子的小裝置的推土車，每個(gè)小組可以派遣一名隊(duì)員，推著裝有沙子的小裝置的推土車前行，并將小裝置中的沙子倒入桶中。比賽時(shí)間為5分鐘。

7. 活力拉丁舞比賽

參加人數(shù)：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：每個(gè)小組派遣2名成員跳活力拉丁舞，舞步要求靈活，整齊，協(xié)調(diào)。比賽時(shí)間為10分鐘。

四、 活動(dòng)流程

（1）集合簽到

（2）運(yùn)動(dòng)會(huì)簡(jiǎn)介

（3）活動(dòng)項(xiàng)目介紹

（4）熱身運(yùn)動(dòng)

（5）各項(xiàng)比賽

（6）頒獎(jiǎng)典禮

五、 后續(xù)服務(wù)

發(fā)放員工餐卡、工會(huì)會(huì)員卡、運(yùn)動(dòng)器材以及相關(guān)保險(xiǎn)等，以激勵(lì)員工繼續(xù)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神。

六、 安全措施

在場(chǎng)人員必須戴上安全帽，下雨等惡劣天氣延期舉行，預(yù)防意外傷害發(fā)生。

七、 結(jié)語(yǔ)

本次小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)設(shè)置多樣、充滿趣味性，將為員工的身體健康和工作狀態(tài)帶來(lái)提升，幫助員工忘記工作壓力并提高公司員工的團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)向心力，同時(shí)也將推動(dòng)公司的發(fā)展與溝通。希望本次活動(dòng)能夠得到公司員工的積極參與和支持，以期取得圓滿成功。